Haberler
Ramazan'da Beslenmenin 10 Kuralı
Ramazan ayı oruç tutanlar için beslenme ile birlikte birçok alışkanlığın değiştiği bir dönem. İşte bu süreçte dikkat edilmesi gereken önemli noktalar… Oruç bir zayıflama aracı değildir, diyet ola...
Devamını OkuTüm Haberler
Sağlıklı Bir Ramazan Geçirin
Ramazan bu yıl yakıcı yaz sıcaklarına denk gelmiyor ama uzun açlık ve susuzluk süresi nedeniyle, metabolizmayı bu sürece...
Devamını OkuRamazan’da Kilo Almanın 3 Sebebi
Ramazan'da gün boyu aç kalmak metabolizmanın çalışma hızını yavaşlatıyor. İftar ve sahurda yapılan bazı beslenme hatalar...
Devamını OkuRamazan’da Tüketilmesi Gereken 5 Mucize Besin
Ramazan ayı boyunca çokça beslenme hatası yapılıyor, bu da kilo almaya neden oluyor. Kilo kontrolüne ramazanda da dikkat...
Devamını OkuZihin ve Beden Sağlığınızı Güçlendirin
Zihinsel ve bedensel arınmanın en güçlü şekilde gerçekleştirildiği Ramazan ayı boyunca NEAT, termal egzersizler ve dijit...
Devamını OkuHoşgeldin 11 Ayın Sultanı Ramazan ?
Ramazan boyunca İstanbul’un iftar ve sahur vakitlerini size özel hazırladığımız imsakiye mini uygulamasından takip edebi...
Devamını OkuMüzik Dolu Ramazan Günleri
İBB Orkestralar Müdürlüğü, 26 ücretsiz konserle Ramazan ayında eğlenceyi eksik etmeyecek. İBB Orkestralar Müdürlüğü Ram...
Devamını OkuCİBALİ-ALİBEYKÖY TRAMVAYI EMİNÖNÜ’NE UZANIYOR
İBB, Cibali – Alibeyköy Tramvayı’nı Eminönü’ne uzatacak projenin çalışmalarına başladı. Hattın ikinci etabını devreye al...
Devamını OkuVAPURDA İLK YARDIM EĞİTİMLERİ DEVAM EDİYOR
İBB iştiraki Şehir Hatları AŞ’nin son birkaç yıldır aralıksız olarak sürdürdüğü vapurda ilk yardım eğitimi, Kadıköy-Kara...
Devamını OkuİBB’DEN YAŞ ALMIŞLARA TEKNOLOJİ HEDİYESİ
İBB, 65 yaş üstü İstanbullular teknolojiyi kolaylıkla kullanabilsin diye “Her Yaşta Dijital” uygulamasını hizmete aldı. ...
Devamını Oku